Så lidt sødt er der plads til
Spiser børn sundt og varieret og er fysisk aktiv minimum 60 minutter om dagen, er der plads til lidt søde sager og drikke.
6 ud af 10 børn og unge får for meget sukker
Det er vigtigt at spise sundt, særligt for børn og unge. Så længe kroppen vokser har den brug for næringsstoffer, vitaminer og mineraler til blandt andet at opbygge knogler og muskler med. Maks. 10% af madens energi bør komme fra sukker.