Plads til sødt når du er kvinde
Kvinder, der spiser sundt og varieret og er fysisk aktive minimum 30 minutter om dagen har plads til lidt søde sager og drikke.
Hvor meget lidt er på én uge kan du se på billedet - det svarer til
- 1/4 liter sodavand eller saft
- 1/4 liter vin
- 1 (330 cl) øl
- 25 gram blandet slik
- 50 gram chokolade
- 25 gram chips
- 50 gram kage